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早起带来的好处
早起带来的好处
作者:
毛周林
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
摘要:
一年之计在于春,一天之计在于晨.早晨的时间往往相当宝贵,利用好这部分时间,对身体健康大有益处.此话一点不假,早起有六大好处. 一,从容不迫享用早餐 早起的人,往往是早睡者,他们虽起得早,但睡眠是充足的.而且因为早起,所以有更多的时间用来去准备丰富的早餐.因此,也吃得更有营养,并在细嚼慢咽中享受美食.
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早起带来的好处
来源期刊
中国保健食品
学科
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年,卷(期)
2017,(7)
所属期刊栏目
养生与康复
研究方向
页码范围
99
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1页
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中文
DOI
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相关学者/机构
期刊影响力
中国保健食品
主办单位:
中国中医药科技开发交流中心
出版周期:
月刊
ISSN:
1009-7023
CN:
11-4517/R
开本:
出版地:
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
邮发代号:
创刊时间:
语种:
chi
出版文献量(篇)
7598
总下载数(次)
3
总被引数(次)
184
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