只吃肉类与蔬菜网传减肥法不可信每天150克主食是底线

• 作者: 沈一清
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

25岁的沈小姐1个月前从小姐妹那里了解到网上有一种“低碳减肥法”减肥效果不错.于是,沈小姐便开始了“不吃任何淀粉类、高糖分的食品,而只吃肉类与蔬菜”的减肥计划.经过1个月“试水”后,瘦了2公斤多.于是,兴奋的她连忙向小姐妹致谢,并相约一起去吃甜点.她表示,自己已经瘦了2公斤,可以恢复原来的饮食习惯,即使又重了,再减一回便是.