拖延症,真的只是一种习惯吗

• 作者: 叶晨
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2017,（1）
• 所属期刊栏目: 心灵关系
• 页码范围: 62-63
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

数据:拖延屡见不鲜 中国青年报社做过的一项调查显示:72.8％的人坦言患上了“拖延症”.其中,14.0％的人感觉拖延行为“非常明显”,41.5％的人感觉“比较明显”,仅7.3％的人感觉自己没有“拖延症”.工作中,重要的事情没法再拖了才迟迟开始;学习上,当决定静下心看书复习了还要先冲杯咖啡;生活里,总是等待“好心情”或“好时机”才开始一件事情……如果这些偶然发生,可能没什么,但如果经常这样,那你很可能患上了拖延症.其实任何职业任何人都会拖延,要弄清拖延症有没有成为你的问题,有一个办法就是看它是不是让你烦恼不已.