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夏季想吃火锅注意三多两不
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摘要：
夏天天气炎热,但仍然挡不住火锅爱好者吃火锅的欲望.每逢周末,火锅店里也是人满为患,吹着空调吃火锅再享受不过了.但要提醒大家,夏季吃火锅也有三多两不.
多吃菜.绿叶类蔬菜如菠菜、油菜、小白菜、茼蒿、豌豆苗等,含有丰富的维生素、矿物质及叶绿素等植物化学物,多吃有益健康,可随时加入汤内,但要注意及时捞出防止煮的时间过长而破坏营养.
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
11741
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