长期高强度有氧运动对女性内分泌激素的调节作用分析

• 作者: 梁昱
• 来源期刊: 科学技术与工程
• 学科: 体育
• 关键词: 长期有氧运动 内分泌 高强度
• 年，卷（期）: 2017,（13）
• 所属期刊栏目: 研究简报
• 页码范围: 141-145
• 页数: 5页
• 分类号: R872.6|G804.1
• 字数: 4433字
• 语种: 中文

摘要

内分泌失调往往是困扰现代女性的首要问题.为研究长期高强度有氧运动对女性内分泌激素的调节作用,任意选择某大学女性研究生80名,随机平均将其划分成对照组和运动组,运动组受试者需进行8周有氧训练,对照组在实验期间不进行任何运动.实验发现:运动组受试者实验后体重、腹部皮褶厚度和髂部皮褶厚度、腰围等低于实验前;运动组受试者实验后细胞内液、细胞外液、基础代谢率以及总水分高于实验前和对照组;在有氧运动量较小的情况下,对照组和运动组受试者实验前后内分泌激素水平均无显著差异(P＞0.05);在有氧运动量较大的情况下,对照组实验前后内分泌激素水平无显著差异(P＞0.05),运动组实验后内分泌LH、FSH水平低于实验前和对照组,差异具有显著性(P ＜0.05);PROG水平低于实验前和对照组,差异具有非常显著性(P＜0.01).由此得知,长期高强度有氧训练能够减少体脂含量、改善体液、促进蛋白质代谢,会影响女性月经周期和妊娠.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	梁昱		12	23	3.0	4.0