青少年足球运动员速度力量训练的研究

• 作者: 陈艳红
• 来源期刊: 科教导刊-电子版（上旬）
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年运动员 足球 训练 原则
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 所属期刊栏目: 体育视界
• 页码范围: 114-115
• 页数: 2页
• 分类号: G843
• 字数: 3000字
• 语种: 中文

摘要

速度力量是评价高水平足球运动员的主要指标之一,在激烈的足球比赛中尤其需要运用到良好的速度力量.本文针对青少年足球运动员的速度力量训练内容,从其概念和作用入手,详细阐述了速度力量的训练方法及相关应遵循的训练原则,以供参考借鉴.