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团体健美操培养中的问题及建议
团体健美操培养中的问题及建议
作者:
陈月
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
团体
健美操
培养
摘要:
健美操是以健身为基础,根据人体解剖学、运动生理学、体育美学等多学科理论为依据,为使人类身心健美健康地发展而编排的.健美操动作讲究大方伸展,强调力度和弹性,练习内容讲求针对性和实效性,不仅能使身体各部位的关节、韧带、肌肉得到充分锻炼,使人体匀称和谐地发展,而且还能增强体质,培养个人的体形和风度,塑造健美的自我.由此可见,健美操有利于培养人的内在美和外在美.健美操是一种观赏性极强的健身运动,运动员可以在舞台以及体育场馆内进行表演甚至参加比赛.随着中国健美操协会的逐渐成长和壮大,健美操比赛逐步以个人和队伍的形式进行比赛,走向正规化.
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篇名
团体健美操培养中的问题及建议
来源期刊
当代教育实践与教学研究(电子刊)
学科
关键词
团体
健美操
培养
年,卷(期)
2017,(4)
所属期刊栏目
能力培养
研究方向
页码范围
146
页数
1页
分类号
字数
1738字
语种
中文
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1
陈月
四川大学体育学院
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健美操
培养
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月刊
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语种:
chi
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30613
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