篮球教学中力量训练的重要性及其方法

• 作者: 史海刚
• 来源期刊: 都市家教(上半月)
• 关键词: 篮球教学 力量素质 训练方法
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 所属期刊栏目: 科教创新
• 页码范围: 201
• 页数: 1页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-0410(s).2017.11.235

摘要

力量是一切运动的动力源泉.篮球运动员的力量训练不仅是为了提高运动员的速度、弹跳等运动速度,而且是为了在身体对抗中取得空间位置和身体平衡的优势.所以力量训练是篮球运动员身体素质中的首要素质,是运动员掌握运动技能,提高运动成绩的基础.也对其他素质的提高起着重要作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	史海刚		5	0	0.0	0.0