对柔道运动员身体素质训练内容的探讨

• 作者: 马淑君
• 来源期刊: 青海体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 柔道 运动员 身体素质
• 年，卷（期）: qhtykj_2018,（1）
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 分类号: G808.14

摘要

身体素质对运动员水平的发挥至关重要，在加强自身竞技水平的同时，也应加强身体素质训练，其中发展柔道运动员爆发力及力量训练是近些年探讨的热点。因此，本文探讨爆发力及力量的训练方法及遵循的原则，供柔道运动员合理安排训练参考。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马淑君		1	0	0.0	0.0