如何定下并实现新年决心

• 作者: 韩沐真
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2018,（2）
• 所属期刊栏目: 心理门诊
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

春节将至,很多人每年的新年都下决心定一些目标,想做一些事情,但每年都实现不了,结果一说“新年决心”就烦,甚至深恶痛绝.意志薄弱、性格浮躁、情绪起伏大、喜欢走极端的人在新年下决心之后往往难以坚持,甚至过了一段时间就把决心全忘记了.