孕期便秘了怎么办

• 作者: 廖耘生
• 来源期刊: 生活与健康
• 年，卷（期）: 2018,（9）
• 所属期刊栏目: 超级孕妈
• 页码范围: 47-49
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

怀孕期间,准妈妈容易出现比较多看似不经意的小问题,便秘就是其中一种,便秘问题事小,但处理起来并不简单,需要我们准妈妈行动起来! 为啥怀孕期间容易发生便秘呢 1.孕期受到孕激素的影响,肠子蠕动减弱,排空时间延长. 2.运动少了,休息卧床的时间多了,肠胃蠕动就减弱了. 3.随着子宫的不断增大,特别在怀孕晚期,肠子受到阻碍了,影响排便. 4.孕期高蛋白、高脂肪等饮食,不利于肠子蠕动. 5.孕期补钙增多了,也可导致便秘的发生.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	廖耘生		1	0	0.0	0.0