体质养生究竟养了些什么?

• 作者: 葡萄
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2018,（4）
• 所属期刊栏目: 体质养生
• 页码范围: 66-67
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

1.体质养生首要就是养气血 人体健康最重要的就是“气血”二字,我们身体的一切疾病都是气血出现问题而导致的.小到发烧、感冒,大到肿瘤、血栓,这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足. 人体就是靠气血在供养着,气行血行,气滞血瘀.气血充足,运行通畅,人就会健康长寿,否则人就容易得病.气血通调则身体无恙,百病不生;气血不调则怪病不断,痛苦不堪.一切人体的健康问题都是由气血不畅、气血不足导致的,所有身体问题的调理都要靠通畅气血、补足气血来实现.