热水泡脚改善中老年人睡眠障碍疗效观察与心得体会

• 作者: 吴乐屏
• 来源期刊: 名医
• 学科: 医学
• 关键词: 中老年睡眠障碍 热水泡脚 心得体会
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 页码范围: 127-128
• 页数: 2页
• 分类号: R244.9

摘要

观察热水泡脚改善中老年人睡眠障碍的效果。方法:以某小区自诉有睡眠障碍中老年人100位为研究对象,其中50名(男30人、女20人)每晚坚持泡脚患者,让其每晚睡前泡脚30分钟,50名(男30人、女20人)未泡脚及未采取任何措施为对照组,观察两组人员睡眠效果与心得体会。结论:观察组睡眠有明显改善的41人(其中男24人、女17人)、睡眠改善显效的有7人(男4人、女3人)、无效的有2人(均为男性),睡眠改善总有效率为96%(其中男93.33%、女100%);对照组睡眠有明显改善人数为0、睡眠改善显效的有10人(男6人、女4人)、睡眠改善总有效率为20%(其中男20%、女20%),通过统计学分析,两组人员具有统计学意义,具有显著性差异(P<0.01)。结论:通过泡脚,中老年人失眠症有不同程度的减轻甚至完全消除。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吴乐屏		5	1	1.0	1.0