冬至养生:『来春不生病』的秘密

• 作者: 王彤
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 所属期刊栏目: 健康管理
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

我国传统二十四节气中的冬至,意味着即将进入“数九寒天”,要特别注意养生.从冬至这一天开始,白天越来越长,阳气开始生发,是一年中培补阳气的好时机.常言道“冬至大如年”,我国北方常有冬至吃饺子、喝羊汤的风俗,南方则多有吃汤圆、喝冬酿酒的习惯,这些热汤热酒帮助人们生阳气、养正气,实现一家老少“来春不生病”的愿望.冬至养生,我们都需要注意什么呢?

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王彤		105	257	9.0	11.0