孟春养生杂谈

• 作者: 马淑然
• 来源期刊: 生命世界
• 年，卷（期）: 2018,（2）
• 所属期刊栏目: 生命·健康
• 页码范围: 44-51
• 页数: 8页
• 语种: 中文

摘要

2018年春节悄然而至,新的一年与老朋友们谈点什么呢?我想,这一年还是从中医学的“天人相应”角度谈谈“二十四节气养生”吧.按照中国古代天文学知识,一年分为四季,每个季节有三个月,分别叫孟月、仲月、季月.每个月有两个节气,这样一年共二十四个节气.一年打头第一个节气是立春,第二个节气是雨水,这两个节气构成孟月.孟月里天气变化是不同的,因此,养生方法也有差异.中医强调“治未病”,就是未病先防,既病防变,只有掌握其变化特点,才能做到“因时养生”,健康长寿.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马淑然		214	810	16.0	22.0