上海高校瑜伽课的调查与分析——以上海大学为例

• 作者: 张靖
• 来源期刊: 新西部：中旬·理论
• 学科: 教育
• 关键词: 高校 瑜伽课 女大学生
• 年，卷（期）: 2018,（2）
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: G649.285.1

摘要

本文以女大学生为研究对象,通过瑜伽课练习中的实际心率测量,得出结论,即：整堂瑜伽课学生平均心率分别呈下降趋势-上升趋势-下降趋势-上升趋势-下降趋势的双峰线趋势。说明了瑜伽属于适宜的有氧练习、安全可靠。所以,应更好地展开瑜伽教学,提高教学效果。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张靖	上海大学体育学院	35	69	6.0	7.0