有氧联合抗阻运动对2型糖尿病患者的效果

• 作者: 孟晴 张明 陈伟 高民
• 来源期刊: 中国康复理论与实践
• 学科: 医学
• 关键词: 2型糖尿病 有氧运动 抗阻训练
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 1465-1470
• 页数: 6页
• 分类号: R587.1
• 字数: 4703字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-9771.2018.12.021

摘要

目的 评价个体化有氧运动联合抗阻运动对2型糖尿病(T2DM)患者血糖水平、心肺耐力、身体成分、生活质量的影响.方法 2016年9月至2017年12月,T2DM患者120例随机分为对照组(n=40)、有氧组(n=40)和联合组(n=40).3组均行常规药物治疗、健康宣教和饮食指导,有氧组根据心肺运动试验结果进行个体化有氧训练,联合组在有氧组的基础上增加抗阻训练.治疗前和治疗3个月后,测定患者血糖水平、心肺耐力、身体成分和生活质量.结果 两运动组治疗后空腹血糖、糖化血红蛋白、胰岛素抵抗指数、峰值运动负荷、无氧阈、峰值摄氧量、代谢当量、氧脉搏、二氧化碳通气当量斜率、脂肪质量、瘦体质量、生活质量评分均较治疗前改善(t>2.422,P<0.05),联合组空腹血糖、糖化血红蛋白、胰岛素抵抗指数、峰值运动负荷、瘦体质量、生活质量总分优于有氧组(P<0.05).结论 联合抗阻训练较单纯有氧训练能更有效降低T2DM患者血糖水平,增加瘦体重,提高生活质量,但对提高心肺耐力无明显优势.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈伟		35	337	10.0	16.0
10	张明		19	129	7.0	10.0
13	孟晴		2	9	1.0	2.0
23	高民	徐州市中心医院康复医学科	7	32	3.0	5.0