从气血理论谈中医养生之法

• 作者: 付建华 傅迎霞 刘楠楠 李玲美
• 来源期刊: 世界中医药
• 学科: 医学
• 关键词: 气血 调和气血 中医养生
• 年，卷（期）: 2018,（2）
• 所属期刊栏目: 理论研究
• 页码范围: 309-311,316
• 页数: 4页
• 分类号: R229
• 字数: 4650字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-7202.2018.02.014

摘要

气血理论是中医的基本理论,气血是构成人体的最基本物质.人的生、长、壮、老、已的生命历程就是气血由弱转强、继之由盛转衰的过程.气血的变化对于人体的生理、病理、治疗具有重要的作用.《黄帝内经》说:"气血充盈,百病不生.气血失和,百病乃变化而生".著名医家朱丹溪在《血证论》中说:"气为血之帅,血随之而运行,血为气之守,气得之而静谧".气血失和是百病丛生的根源,中医养生一贯重视人体气血的动态平衡,强调养生就要做到"顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处",传统中医学家发明了运动、理疗、调节饮食、药物养治等诸多调和人体气血的养生之法,帮助人体气血和谐,"疏其血气,令其调达,而致和平",以达到健康长寿的目的.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	付建华		42	229	9.0	14.0
2	李玲美		3	6	1.0	2.0
4	刘楠楠		3	15	3.0	3.0
8	傅迎霞		3	15	3.0	3.0