教你两招巴西柔术锻炼肩颈

• 作者: 高博
• 来源期刊: 生活与健康
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

巴西柔术可以说是近些年运动界的一股新潮流,一部著名的电影《红海行动》更是让这项运动火遍我国的大江南北.剧中,蛟龙突击队唯一的女性佟莉,在与高大的恐怖分子搏斗过程中她就运用了很多的巴西柔术技术,比如她从敌人的背后用双臂锁住了对方的颈部,使恐怖分子晕厥,这就是巴西柔术中最常用的一项技术,叫“背后裸绞”.