肾虚如何补才好

• 作者: 刘加
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2018,（8）
• 所属期刊栏目: 中医中药
• 页码范围: 28-29
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

中医历来对肾比较看重,强调"肾为先天之本."中医认为,肾藏精(包括生殖的先天之精和水谷营养的后天之精),生骨髓,主命门之火(命门,生命的根本;火,指功能),具有主管生殖、促进生长发育、调节水液代谢等三方面的功能.中医对肾的认识,内涵要比现代医学对于肾脏认识更为广泛,不仅包括了西医所说的肾脏功能(主管泌尿功能),而且包括了生殖系统、内分泌和神经系统功能,还关系到营养物质的代谢.因此,根据中医的观点,肾与人的延年益寿关系很大,肾的衰退就是人的衰老开始,就会出现须发白、齿浮齿落、耳聋、眼花、腰弯背曲等表现.所以,历代医家的养生理论都注重补养肾气.为中医强身抗衰老的重要方法.