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不吃晚饭为何难减肥
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摘要：
不吃晚饭,对于很多不爱运动又想快速瘦身的人来说,简直是一条金科玉律。营养学家提醒:'不吃晚饭,不仅伤身,还会增肥.'不吃晚餐减掉的大多是水首先,不吃晚饭肯定是会掉体重的。这是因为,人体的体重不仅仅是由你的脂肪控制的,还有很大一部分是水分在控制。一个成年人,体内水分含量约占体重的65%。也就是说一个50千克重的姑娘,体内的水就占了32.5千克。水分在人体内短时间波动很
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文献信息
| 篇名 | 不吃晚饭为何难减肥 | ||
| 来源期刊 | 北方人 | 学科 | 工学 |
| 关键词 | |||
| 年，卷（期） | bfr_2018,（7） | 所属期刊栏目 | |
| 研究方向 | 页码范围 | 51-52 | |
| 页数 | 2页 | 分类号 | TS971 |
| 字数 | 语种 | ||
| DOI | |||
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期刊影响力
北方人
主办单位：
黑龙江省总工会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1006-2548
CN：
23-1369/C
开本：
出版地：
哈尔滨市南岗区花园街225号
邮发代号：
创刊时间：
语种：
出版文献量（篇）
9620
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