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材料:鲜淮山200克,芡实30克(鲜品100克),云苓30克,莲子50克,乳鸽2只,瘦肉100克,生姜数片(3~4人量). 制作方法:将鲜淮山削皮洗净、切段;冲洗并浸泡芡实、云苓、莲子;斩杀乳鸽并洗净、斩块;将瘦肉洗净切块.汤煲内加水1500毫升,将所有食材加入煲内,武火滚15分钟后改文火煲45分钟,添加食盐调味即可.
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篇名 健脾养胃推荐四神乳鸽汤
来源期刊 家庭健康 学科
关键词
年,卷(期) 2018,(2) 所属期刊栏目 药膳
研究方向 页码范围 17
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字数 语种 中文
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家庭健康
半月刊
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