让健身成家风

• 作者: 龚瑞超
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健身锻炼 家风 习惯养成 个人性格 健身活动 家庭 运动
• 年，卷（期）: 2018,（5）
• 页码范围: 45-47
• 页数: 3页
• 分类号: G806

摘要

对一个人性格和习惯养成影响最大的往往是他的家庭。如果你希望自己的孩子能重视健身锻炼，最好的办法莫过于让家庭充满运动氛围。有哪些适合全家人一起参与的健身活动呢？让我们一起盘点一下。