正念冥想可预防抑郁症恶化

• 作者: 海燕
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 抑郁症状 冥想训练 恶化 预防 持续时间 发病率
• 年，卷（期）: 2018,（5）
• 页码范围: 106-106
• 页数: 1页
• 分类号: G861.114.8

摘要

闻下抑郁患者进行正念冥想训练可以降低重度抑郁症的发病率，改善抑郁症状。当一个人患有阈下抑郁症时，他们通常会表现出一组抑郁症状，但这些症状的数量、持续时间或质量都不足以达到重度抑郁症的诊断标准。