补充电解质的食物

• 作者: 汤建秋
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 电解质 食物 运动饮料 健身人群
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 页码范围: 81-81
• 页数: 1页
• 分类号: TS201.4

摘要

当谈及“电解质”这个话题时，健身人群的头脑中会马上浮现出“佳得乐”“脉动”“红牛”之类的运动饮料；其实，运动饮料并不是电解质的惟一来源。