手球运动员体能训练的研究与探讨

• 作者: 李莉
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 手球 体能训练 问题 对策
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 130
• 页数: 1页
• 分类号: G844
• 字数: 1944字
• 语种: 中文

摘要

任何的体育运动中,体能训练必不可少.只有具备健全的体能素养,在运动中才能良好发挥,降低损伤风险.手球运动员也是如此,务必要强化自身体能训练,以此增加自身运动技能.鉴于此,笔者主要围绕手球运动员体能训练现状及正确训练原则展开分析.