论文降重
免费查重
减去5％的体重,能给你带来什么好处?
基本信息来源于合作网站，原文需代理用户跳转至来源网站获取
摘要：
即使是出于健康目的,你也不用一下子减到学生时代的自己.其实,只减掉几公斤就大不一样了!比如一个90公斤重的人,减去体重的百分之五-4.5公斤,就可以改善各种健康问题,也能让自己感觉更好.
减轻关节压力
每增加4.5公斤体重,你的膝盖和其他下半身关节就会增加18公斤压力,并会更快地磨损你的关节.多余的脂肪也会引起炎症,其化学物质会破坏你的组织,包括关节.即使减掉一点体重也能减轻这些影响,还能减少你以后得关节炎的风险.
内容分析
关键词云
关键词热度
相关文献总数
(/次)
(/年)
引文网络
引文网络
二级参考文献 (0)
共引文献 (0)
参考文献 (0)
节点文献
引证文献 (0)
同被引文献 (0)
二级引证文献 (0)
2018(0)
- 参考文献(0)
- 二级参考文献(0)
- 引证文献(0)
- 二级引证文献(0)
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
健康之家
主办单位：
家庭医生报社
出版周期：
月刊
ISSN：
1672-5751
CN：
36-1272/R
开本：
16开
出版地：
北京市海淀区北三环西路43号青云大厦6层
邮发代号：
80-111
创刊时间：
2004
语种：
chi
出版文献量（篇）
4408
总下载数（次）
1
总被引数（次）
31
期刊文献
相关文献
推荐文献
