试论体育教学中如何加强对小肌肉群的力量训练

• 作者: 王静
• 来源期刊: 记者观察:中
• 学科: 体育
• 关键词: 体育训练 小肌肉群 力量训练
• 年，卷（期）: 2018,（7）
• 页码范围: 134-134
• 页数: 1页
• 分类号: G861.1

摘要

在体育训练中,力量训练是很多顶目训练的重要组成部分。从目前情况来看,大多数教师都十分注重对学生大肌肉群的诎练,而忽视了小肌肉群的训练。实际上,小肌肉群的力量训练对整体训练十分重要,亟需引起广大体育教师的关注。因此,如何在体育训练中开展小肌肉群的力量训练是本文论述的重点。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王静		12	6	1.0	2.0