孕妈课堂如何缓解孕期水肿？

• 作者: 峰子(图) 赵凤莹
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 社会科学
• 关键词: 孕期 课堂 生理性 运动前 妈妈 妊娠 休息 血压
• 年，卷（期）: 2018,（10）
• 页码范围: 70-71
• 页数: 2页
• 分类号: C913.1

摘要

孕期水肿是多数准妈妈都会遇到的问题，在运动前先要判别水肿是生理性的还是病理性的。在妊娠28周后出现下肢轻度水肿，休息后减轻的多属生理性水肿；休息后不消退，且日趋严重者，应考虑病理性水肿。即使初次判定为生理水肿，为更好地预防妊娠风险，有水肿的准妈妈在每次运动前必须测量血压，血压升高还伴有水肿需要马上就医。