小酌助眠？你被骗了多久

• 作者: 张美琳 肖莉(专家指导)
• 来源期刊: 乐活老年
• 学科: 社会科学
• 关键词: 老年人 家庭生活 感情生活 生活方式
• 年，卷（期）: lhln_2018,（11）
• 页码范围: 32-32
• 页数: 1页
• 分类号: C913.6

摘要

今年67岁的张大爷自从退休后就与“沾床睡”的好习惯说再见了。每天晚上有睡意的时间大概在9点多，但真正入睡要一个多小时以后，其间，身边还不能有任何响动。好不容易睡着了，没过多久，在凌晨一点左右还要去趟厕所，回到床上又得重新睡，有时因为白天累着了，还能继续睡，有时就千瞪眼等着天亮。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	肖莉(专家指导)	中国医科大学附属盛京医院睡眠医学中心	1	0	0.0	0.0