糖尿病+肥胖,如何减肥才科学?

• 作者: 李文慧 非羊
• 来源期刊: 健康之家
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 所属期刊栏目: 专栏
• 页码范围: 86-87
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

糖尿病+肥胖,如何减肥才科学? 常常有一些老年人,拿着体检报告来找我说:“大夫,你看我的体重上面写着超过标准,还让我减体重.”其实,这个老人看起来并不是很胖,就是因为他的BMI超标了,就建议他减体重. 对于体检报告,我们要辩证地看,因为它所用的标准可能是针对中青年人的,随着年龄渐老,从35岁或者40岁以后,每年涨1斤体重,十年是10斤,二十年就是20斤,这是很正常的自然规律.但是可能到了40或者45岁,有人得糖尿病了,这时候他认为自己体重超标,所以想减体重.