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如何摆脱"湿重如裹"的对策
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摘要：
现代城市人的生活特点是,少动、多吃、熬夜、精神压力大.长此以往也会造成肠胃消化功能受阻,水分代谢失调,使得体内的湿气较重.
判断体内湿气:看大便
春季气候潮湿、阴冷,湿是最容易渗入体内的.湿气遇寒则成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿.湿气聚集皮下,人就容易肥胖.要判断体内是不是有湿,最便捷的方式就是看大便.
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中国保健食品
主办单位：
中国中医药科技开发交流中心
出版周期：
月刊
ISSN：
1009-7023
CN：
11-4517/R
开本：
出版地：
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
邮发代号：
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chi
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