速度滑冰弯道技术的训练对策

• 作者: 常巍
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 速度滑冰 弯道技术 基本原则 训练对策
• 年，卷（期）: 2018,（22）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 205-206
• 页数: 2页
• 分类号: G808
• 字数: 3869字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2018.22.099

摘要

在速度滑冰运动中,弯道距离几乎占到了整个滑冰距离的1/2,运动员只有掌握良好的弯道技术,才能借助于弯道赶超对手,在速度滑冰比赛中取得优异成绩.弯道技术包含的内容复杂多样,包括蹬冰技术、滑行姿势、重心调整等,在日常的训练中,教练应当结合运动员的身体素质以及技术掌握情况,开展针对性的弯道技术训练,从而帮助运动员循序渐进的提高速度滑冰的弯道水平.