冬季常练强肾养生功

• 作者: 白素菊
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2018,（2）
• 所属期刊栏目: 养生与康复
• 页码范围: 94-95
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

冬季时节,草木凋零,冰冻虫伏,人们的室外活动量大大减少.中医认为,人体内的阳气发源于肾,一个人身体是否健壮,与肾功能的强弱有很大关系.所以,在寒冷的冬季,为增强身体的阳气,在室内宜多做一些有助于养肾的功法.