体质分型药膳祛湿夏季饮食消暑试试中医调理

• 作者: 洪钰芳
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

中医讲究辨证论治,故祛湿之前先要了解暑湿火热之邪容易损伤哪些脏腑.一般认为,心在五行中属火,因此暑湿火热也最易伤心,常导致“心病”,比如很多人常常在夏季出现心神不安、心悸失眠、头昏目眩等症状.而且,中医认为“汗为心之液”,夏天汗液大量排泄,不仅会损伤心气,还会导致心阴虚,这样更容易受到暑热邪气的侵犯,所以夏季宜注重养心.