通便排毒减肥理论(SFT理论)的相关研究及原理分析

• 作者: 朱晓光 杨溢 黄美
• 来源期刊: 医学食疗与健康
• 学科: 医学
• 关键词: 通便排毒 减肥 原理
• 年，卷（期）: 2018,（10）
• 所属期刊栏目: 新医学健康与教学研究
• 页码范围: 105-106
• 页数: 2页
• 分类号: R-3
• 字数: 3547字
• 语种: 中文

摘要

众所周知,现代社会环境污染、食品安全等一系列问题的日益严重,不规律的作息以及生活习惯、巨大的工作压力开始充斥着我们的生活,导致毒素以及肥胖堆积.为了追求外形美观同时保障身体健康,当代大众开始越来越重视减肥这一问题.通便排毒作为减肥的重要手段之一,两者之间存在非常密切的交叉性关系,理想的减肥过程需要两者同时进行.不可在通便排毒期间暴饮暴食;也不能在减肥期间放弃排毒通便的机会.本文基于这两者之间存在的密切关系,探讨基于通便排毒原理的相关减肥理论,对阿特金素减肥理论、SFT减肥理论、SFTPULS减肥理论等展开分析,对通便排毒减肥的基本原理作出了概括与分析,并围绕其在食用上的注意事项进行讨论,望能够引起各方人员的关注.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨溢		10	3	1.0	1.0
2	朱晓光		9	3	1.0	1.0
3	黄美		5	0	0.0	0.0