第28届上海市健康教育周运动金字塔在社区开讲《自我保健》专家大讲堂系列讲座侧记

• 作者: 郑欣倩
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2018,（5）
• 页码范围: 78-79
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

本届上海健康教育活动周上,《自我保健》杂志社联手上海市虹口区爱国卫生运动委员会办公室,面向虹口区的8个街道居民,围绕"科学健身?健康生活"这一主题,举办了9场系列健康讲座.首场讲座由上海体育学院运动科学学院教授陆大江主讲.他结合居民们的膳食习惯,重点讲解了食物多样、吃动平衡等方面的知识.针对居民们在运动过程中存在的认识误区,传授了科学运动方式.讲课内容生动风趣,融高深理论于平常话语中,语言质朴接地气,现场气氛热烈,现场的居民们听后受益匪浅.