青少年柔道业余训练中常见的运动损伤和预防方法

• 作者: 陈财德
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 柔道训练 运动损伤 预防方法
• 年，卷（期）: 2018,（23）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 229-230
• 页数: 2页
• 分类号: G808
• 字数: 3261字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1009-9328.2018.23.204

摘要

柔道,在体育学校教学项目中占据着关键性地位.当前,体育学校高度重视柔道教学,并注重强化青少年柔道业余训练,以锻炼青少年的体魄,增强青少年的柔道素养和综合素质.青少年在参与柔道业余训练的实际过程中,极易产生各类运动损伤.对此,要采取有效方法加以预防.本文浅析了青少年柔道业余训练中常见的运动损伤,探究了青少年柔道业余训练中常见运动损伤的预防方法,以期为青少年柔道业余训练提供借鉴.