高中女生耐力训练之我见

• 作者: 谭杰
• 来源期刊: 高中生学习
• 学科: 教育
• 关键词: 耐力素质 耐力跑 高中女生
• 年，卷（期）: 2018,（10）
• 页码范围: 218-218
• 页数: 1页
• 分类号: G633.96

摘要

耐力素质是身体素质的一中也称耐久跑,耐力是人体长时间进行活动和对抗疲劳的能力。耐力素质是身体素质的重要指标之一,在各项运动项目中都是一个重要的素质,是从事运动的基础。目前,高校学生对耐力长跑重视不够,绝大多数学生不喜欢长跑项目,耐力素质普遍较差,从日常体育教学与训练中也可观察到,运动量稍有增加,学生便而色苍白,疲劳不堪。由此可见,提高高中生的耐力素质,尤其是高中女生的耐力素质尤其重要。本文从几点分析提高高中女生耐力素质的方法。

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序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	谭杰		3	1	1.0	1.0