"瑜伽"走进高校体育课实践微探

• 作者: 周洁
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 舞韵瑜伽 体育教学 终身体育
• 年，卷（期）: 2018,（17）
• 所属期刊栏目: 体育教育
• 页码范围: 42,44
• 页数: 2页
• 分类号: G807
• 字数: 3238字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1009-9328.2018.17.034

摘要

瑜伽发源于古印度,以其崇尚自然,平衡身心的独特健身理论,深受健身爱好者的喜爱和推崇.舞韵瑜伽将传统哈他瑜伽与古典舞蹈结合,具有较强的欣赏性、普及性和趣味性.更能适合年轻一代的身心需要.用正确的方法和手段去引导学生积极参与利于身心健康的健身项目,对贯彻执行终身体育教育方针有着极其重要的意义.