改改饭后老传统

• 来源期刊: 特别健康
• 学科: 医学
• 关键词: 饭后百步走 十叟长寿歌 医学专家 叶天士 健康
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 分类号: R212
• 语种: 中文

摘要

"饭后百步走,活到九十九",这句老少皆知的健康俗语,在清代名医叶天士的《十叟长寿歌》中也有印证,但这一观点已被医学专家所颠覆.其实,饭后还真有那么几个"老传统",对健康无益反而有害.