春季眩晕、头痛、失眠的自我调理

• 作者: 路新宇
• 来源期刊: 乐活老年
• 学科: 经济
• 关键词: 头痛 眩晕 失眠 老年人群 约定俗成 需要满足 春节后 症状
• 年，卷（期）: lhln,（2）
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 分类号: F763

摘要

人们往往只关注病痛本身,却容易忽略年龄、人群、地域、季节等其他条件。好比约定俗成的观点:每天要喝八杯水,那么,到底需要多大的杯子?针对的是胖人还是瘦人,老人还是孩子,男人还是女人?因此,对于没有条件的结论,我们一定要三思。今天讲的是眩晕、头痛、入睡困难等自我调理方法,这需要满足两个条件,一是老年人群,二是春天。春节后,细心的朋友发现身边的老年朋友容易出现眩晕(血压高)、头痛、失眠等症状,还有的老人在颈项部容易出汗。注意,这些问题不是全部出现在一个人身上,有的人是头痛,有的人是失眠。出现上述问题时,不要马上就医,着急用“药物”控制,你可以回忆一下,冬季是否有此类症状,如果冬天里没有明显表现,暂时不用担心,可以自己先调理三天,也许症状就消失了,方法很简单,原理很有趣。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	路新宇		5	0	0.0	0.0