东边日出西边雨

• 作者: 邓玉林
• 来源期刊: 陕西文学
• 学科: 医学
• 关键词: 东边日出西边雨 经会阴 命门 大椎 失眠 丹田 涌泉 鼾声
• 年，卷（期）: 2019,（5）
• 页码范围: 124-137
• 页数: 14页
• 分类号: R24

摘要

一春天人容易犯困,星期六早晨,任立言醒来已快八点了。就连前段时间有些失眠的妻子这时也睡得正香,微张着嘴,鼻翼翕张,发出细微的鼾声。他轻手轻脚穿好太极练功服,来到滨河广场,早春的晨风撩得衣袂飘飘。不少拳友已经练开了,他没有立即加入,而是独自对着临河的一棵柳树练习太极混元桩。双臂猿舒抱于胸前,二目微闭,唇微合,舌顶上颚,丹田提气至百会,再沉气经大椎至命门、经会阴至涌泉,循环往复,非常专注,无我无他,喧闹的市声仿佛已离他远去。

作者信息

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1	邓玉林		1	0	0.0	0.0