脑内住着纠结狂(1)

• 作者: 吴梦阳
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 哲学
• 关键词: 手机壳 CPA
• 年，卷（期）: 2019,（7）
• 页码范围: 6-6
• 页数: 1页
• 分类号: B842

摘要

在我们的生活中充满了需要作出的选择,有些人似乎一瞬间就可以作出决定,但有些人却需要长时间的煎熬与纠结去说服自己作出决定,甚至有时候在决定后依然充满怀疑与懊悔,小G就是这样的一个人,在这次的案例中,我们将一同借助认知行为疗法的框架来帮助小G远离纠结,从如何评估小G的纠结与焦虑,到自动化思维的心理教育与修正自动思维等等。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吴梦阳		7	0	0.0	0.0