低强度有氧训练改善高龄老人平衡能力的临床应用

• 作者: 周靓赟 夏汶 张杰 郑洁皎 陈晓亚
• 来源期刊: 老年医学与保健
• 关键词: 高龄 有氧训练 平衡能力 跌倒
• 年，卷（期）: 2019,（1）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 63-65,74
• 页数: 4页
• 字数: 3283字
• 语种: 中文

摘要

目的 研究低强度有氧训练对高龄老人平衡能力的疗效.方法 选取年龄≥80岁高龄患者12例,利用帕维尔有氧训练系统进行规律的低强度有氧训练干预,持续干预3个月,使用动态平衡测试系统对干预前后平衡能力进行评估.结果 显示低强度有氧训练干预后,高龄老人平衡能力得分中第1、2、3、6项及平衡综合得分都有提高(P＜0.01、P＜0.05),训练前后心率、血压未见明显变化.结论 低强度有氧训练可改善高龄老人的平衡能力,且训练方法 简单,安全.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张杰	复旦大学附属华东医院康复医学科	50	222	10.0	12.0
2	郑洁皎	复旦大学附属华东医院康复医学科	90	799	16.0	24.0
3	周靓赟	复旦大学附属华东医院康复医学科	2	7	2.0	2.0
4	夏汶	复旦大学附属华东医院康复医学科	9	70	3.0	8.0
5	陈晓亚	复旦大学附属华东医院康复医学科	1	3	1.0	1.0