如何面对紧张 怎样安抚情绪

• 来源期刊: 少先队员:知识路
• 学科: 教育
• 关键词: 考试心态 考试紧张 做题 紧张过度
• 年，卷（期）: sxdyzsl_2019,（12）
• 页码范围: 6-8
• 页数: 3页
• 分类号: G63

摘要

如何面对考试紧张1.首先要指出的是考试紧张并不全是坏事,比如考试时做题速度比平时快,精神更容易集中和投入等。而紧张过度就坏事了,如果考试时原本会做的题都不会做了,而一出考场又想起来,那就是紧张过度了。因此在这里要提醒大家,通过每次月考把自己培养成良好的考试心态,不是要求大家完全消除紧张,而是要学习使紧张适度。