冬季饮用瘦身山楂茶可减轻肠胃负担

• 作者: 曹淑芬
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 药膳食疗
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

冬季饮食宜滋补,通过进补,可以提高机体的耐寒能力.养生的基本原则是顺应体内潜藏的阳气,遵循“秋冬养阴,以从其根”、“冬三月,此谓闭藏.水冰地坼,无扰乎阳”、“虚者补之”、“寒者温之”的古训,少食生冷.