“神仙粥”防感冒

• 作者: 杨志敏
• 来源期刊: 百姓生活
• 学科: 工学
• 关键词: 神仙粥 防感冒 呼吸道疾病 冬春季节 祛风散寒 风寒感冒 糯米 生姜
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 页码范围: 79-79
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.12

摘要

冬春季节天气寒冷.最易诱发呼吸道疾病。这里推荐一款“神仙粥”,可健脾和胃、祛风散寒,还有预防风寒感冒的功效:准备糯米100~150克,带须鲜葱头(到葱白部分)7~8根,生姜5片,陈醋10~15毫升。将糯米、生姜洗净,加适量开水到砂锅中,水开后加入糯米、生姜煮20~30分钟;然后加入葱白,再煮至米熟烂。