早睡早起的女性更容易怀孕

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 农学
• 关键词: 怀孕 女性 早起 研究人员 作息习惯 生物钟 妇女
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 页码范围: 114-114
• 页数: 1页
• 分类号: S828

摘要

想要早日升级做宝妈,首先要戒掉夜猫子习惯。研究显示,早睡早起的女性比夜猫子型的女性更容易怀孕,因为不遵循天然的生物钟作息会对体内细胞造成损害,从而影响怀孕。研究人员对102名妇女进行了为期三年的追踪调查,在这一群体中,有54%的23-45岁妇女怀孕。根据她们的作息习惯,硏究人员将其分为早起早睡和夜猫子两种类型。