手机里的正念

• 作者: 张建勋 曹华 杨玲 郭瑾瑾
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 哲学
• 关键词: 移动应用程序 正念冥想 移动设备
• 年，卷（期）: 2019,（10）
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 分类号: B849

摘要

'正念'一词最早来源于佛教,巴利文(最早记录佛陀教义的文字)称为Sati,1921年首次被译作英文m indfulne s s。宗教背景下,正念是为了达到'了生死、断烦恼,离苦得乐'目的的修行方法之一。正念最初具有三层含义:意识(Awareness)、注意(Attention)和记忆(Remember)。1982年卡巴特·金发表第一篇关于正念疗法与长期慢性疼痛的临床研究报告后,正念禅修(Mindfulness、Meditation)在心理治疗和医学领域的应用悄然兴起。目前被普遍接受的正念定义是卡巴特·金给出的定义.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨玲	西北师范大学心理学院	124	805	17.0	23.0
2	曹华	西北师范大学心理学院	34	45	4.0	5.0
3	张建勋	西北师范大学心理学院	7	31	4.0	5.0
4	郭瑾瑾	西北师范大学心理学院	3	0	0.0	0.0